How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر

Blog Article

لا يوجد مضاعفات خطيرة على المدى القريب أو البعيد للإجهاد البصري، لكن الأمر مزعج وغير مريح، إذ يتسبب في الصداع وجفاف والتهاب العين، ويجعل التركيز صعب، وقد يتسبب في صعوبات النوم كذلك.

قد يبدو الأمر متشابهاً للوهلة الأولى، ولكن الحقيقة أن إجهاد العين وضعف النظر حالتان مختلفتان تمامًا. إجهاد العين هو حالة مؤقتة تنتج عن تعب عضلات العين بسبب التركيز الشديد على نشاط معين، مثل القيادة لفترات طويلة، القراءة المكثفة، أو التحديق المستمر في الشاشات.

حاول التقليل من الوقت المخصص لأداء المهام المتعبة لعينيك.

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالاستجماتيزم أن عيونهم متعبة أو لديهم حساسية للضوء، وعادةً ما تظهر المشكلة عند قراءة كتاب أو النظر إلى الشاشة وتختفي عندما يتوقف النشاط، ومن الممكن أن يستمر إجهاد العين بضع دقائق إلى عدة ساعات.

إجهاد العين حالة شائعة لا تُسبب عادةً مضاعفات خطيرة أو طويلة الأمد. ومع ذلك، قد يؤدي استمرارها إلى شعور بعدم الراحة، مما يُسبب التعب ويُقلل من القدرة على التركيز. 

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

تجربتي مع قطرة لوميجان للرموش و هل قطرة لوميجان تغير لون العين فعلا؟

مالم تعرفة حول تجربتي مع الجلوكوما وكم نسبة نجاح عملية المياه الزرقاء؟

يمكن أن ينصح الطبيب بارتداء نظارات أو عدسات طبية، أو باستعمال قطرات مرطبة، أو بالراحة التامة تعرّف على المزيد للعين المرهقة، أو قد يكون مرض آخر تتشابه أعراضه مع الإجهاد العيني.

ضعف النظر الجانبي، فيمكن رؤية الأشياء أمامك بوضوح، لكن ما حولك يصبح خارج التركيز.

التوتر والإرهاق العام، الحالة النفسية والجسدية تؤثر مباشرة على صحة العينين.

في أغلب الأحيان علاج إجهاد العين لا يحتاج أكثر من اتباع قواعد سليمة وخطوات صحية وتجنب المسببات المذكورة أعلاه، ولكن الامارات في حال كان إجهاد العين حادًا أو استمر مع الشخص لفترات طويلة، عندها يجب مراجعة الطبيب بشكل فوري لاتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة وتشخيص أي سبب مرضي محتمل تسبب بإجهاد العين لديك.

بتطبيق هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بنظر صحي وراحة لعينيك طوال اليوم.